让健身有趣起来!VR健身的时代来啦

如果说现在已经进入了全民健身时代,因此你也跟风的掉入了健身潮的深坑之中,那么你已经迈出了第一步,但是真正能坚持下去的又有几个呢?也许你会说运动健身太辛苦、太累啦!白天工作一天或者说苦读一天学,哪还有精力运动健身呢?其实笔者认为,刨去身体因素,还有很大的因素是因为传统健身太枯燥啦!想象一下每天在健身房里哼哧哼哧的和几个大老爷们“举铁”应该并不是你们想要的生活吧!

VR+健身

相信很多玩家看客已经看过一些关于VR与运动健身结合的文章,那些文章讲述了一大堆,都是一些把运动器械和VR场景做一个结合,通过这种结合让玩家足不出户也可以去到任何地方运动健身!

在国内,也有正在尝试将VR健身进行深度结合的公司。他们通过VR和器械的结合让喜欢健身的人告别运动的枯燥,这样固然很好,但是笔者认为这种方式并不能真正的让VR与健身结合到一起!

笔者认为应该通过VR技术或者说来玩VR游戏来进行边玩边锻炼,也许看到这里你还不明白是什么意思,就好比如果你想锻炼肱二头肌,那么可以通过玩VR游戏的过程来进行锻炼,而不是通过一部跑步机带着VR眼镜就叫VR与运动的完美结合。

下面看看“老司机”推荐的几款可以让你边玩边锻炼的游戏,在推荐之前,笔者需要简单个给各位普及一下所谓的常规肌肉群体。一般来说肌肉群体分为两大类,一种是受人的意识支配的肌肉,叫随意肌,另一种是不受人支配的肌肉,叫不随意肌(名字取的挺随意的)!而我们平时所用到的或者说见到最多的就是随意肌里的肱二头肌、三角肌、胸肌、腹肌。而不随意肌一般说指的就是如运送食物入胃的肌肉。如果你想穿衣好看且显瘦,脱衣有肉不肥胖的话一定要练习上诉所指的几个肌肉群体!

肱二头肌、三头肌、胸肌、腹肌、三角肌

如果你们看过拳击比赛的话,应该知道大多数拳击手都拥有一副好身材,而他们平时在训练以及比赛中都会用到二头肌、胸肌、腹肌、三角肌这些肌肉,而笔者为大家推荐的就是这两款游戏是就是模拟拳击手的游戏分别是《热血拳击(The  Thrill of the Fight)》《VR拳击训练(VR Boxing  Workout)》。这两款游戏完美的模拟出拳击手的一切状态,所以当你在娱乐的同时同样会起到很好的锻炼。

VR拳击训练《VR Boxing Workout》由Wenkly  Studio开发。游戏里,你的手会被绑上一双拳击手套。该游戏提供不同的模式以便玩家心率达到一定水平,分别有训练模式和挑战模式。训练模式确实就是训练。游戏视频会教你怎么去击打沙包、猛击目标或者用勾拳击打吊袋边缘。这正是你燃烧卡路里的时候,甚至还可以培养耐力。

热血拳击(The Thrill of the Fight)是一款适配HTC  Vive头显的格斗游戏,这是一款模拟拳击手的游戏,游戏中最大的优点就是充分的利用了追踪功能,并在有限的空间内,最大化的拟真!这款游戏最大的乐趣就是更加真实的“合法”打人!